5 Basit Teknikleri için bacak
Shin atellerinin en çok tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç defa 20’şer dakika buz torbası vazetmek ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Bu ve beden kimyasında meydana gelen öteki tebeddülat rahatsız bacak sendromuna niçin olur veya var olan bir durumu daha ağırbaşlı bir hale getirebilir.İd